Rester actif est la clé. Iago nous a fait faire son entraînement à vélo à la maison pour préparer la prochaine sortie. Regardez sa vidéo et suivez-la lorsque vous avez 5 minutes pour vous échapper du canapé.
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Rester actif est la clé. Iago nous a fait faire son entraînement à vélo à la maison pour préparer la prochaine sortie. Regardez sa vidéo et suivez-la lorsque vous avez 5 minutes pour vous échapper du canapé.
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